CURSO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO – Consorcio Provincial de Bomberos de Alicante

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ACONDICIONAMIENTO FÍSICO PARA PERSONAL OPERATIVO

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INSTRUCCIONES WEB

PRODUCTIVIDAD ASOCIADA

CONTENIDOS DEL CURSO

Ejercicios de calentamiento

Ejercicios dominantes de rodilla

Ejercicios dominantes de cadera

Ejercicios olímpicos

Ejercicios de empuje

Ejercicios de tracción

Ejercicios de core

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Consorcio Provincial de Bomberos de Alicante una entidad pública cuya misión es la prevención y extinción de incendios así como las tareas de salvamento en la provincia de Alicante.

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